Rots & Water
Autonomie en Verbondenheid
Rots & Water is een wereldwijd beproefde, fysieke methodiek. Waar traditionele therapie vooral leunt op praten, activeert Rots & Water het lichaam. Het leert gezinnen om niet alleen over grenzen na te denken, maar ze ook daadwerkelijk te voelen en fysiek te ervaren.
Waarom dit werkt: Binnen een intensieve gezinsdynamiek raakt de balans tussen 'ik' en 'wij' snel verstoord. Je claimt te veel ruimte, of je cijfert jezelf volledig weg om de vrede te bewaren. Rots & Water maakt deze grens tussen autonomie (de Rots) en verbinding (het Water) direct fysiek en voelbaar.
De aanpak: Geen theorieën vanaf de bank, maar actie. Via gerichte fysieke oefeningen ervaart elk gezinslid hoe je heel helder je eigen grenzen bewaakt én tegelijkertijd effectief afstemt op de ander. Dit geeft direct inzicht in ieders incasseringsvermogen en reactiepatronen, waardoor de onderlinge communicatie weer daadkrachtig en zuiver wordt.